Coaching
Sarah Kothen Coaching & Training
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Ăber uns
Systemisches Coaching & Training Aachen
Ich bin Sarah Kothen, deine engagierte Systemische Coach und Trainerin aus Aachen. Coaching ist fĂŒr mich mehr als nur ein Beruf â es ist meine Leidenschaft. In Aachen und Umgebung setze ich meine ganze Energie ein, um Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu begleiten, ihre Visionen zu verwirklichen und ihre einzigartigen StĂ€rken voll auszuschöpfen.
Als Systemische Coach ausgebildet bei Prof. Manuel Tusch (IfAP Köln) und zertifizierte Trainerin durch das Train the Trainer-Programm (IHK-Forum DĂŒsseldorf) bilde ich mich stetig weiter, um stets am Puls der neuesten Coaching-Techniken und -Methoden zu bleiben.
FĂŒr Privatpersonen:
Ich unterstĂŒtze dich bei der BewĂ€ltigung persönlicher Herausforderungen, verbessere deine Beziehungen und helfe dir, deine individuellen StĂ€rken zu entfalten. Gemeinsam finden wir den Weg zu deinem Wohlbefinden und dazu, dass du dein wahres Selbst voll entfalten kannst.
FĂŒr Unternehmen:
Ich bringe frische Impulse durch 1:1-Coachings, dynamische Teamcoachings und praxisnahe Trainings und Workshops. Mein Ziel ist es, Teams zu motivieren, die Kommunikation zu verbessern und eine leistungsstarke Arbeitsumgebung zu schaffen, die echten, nachhaltigen Erfolg ermöglicht.
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Dienstleistungen
- Sarah Kothen Coaching & Training Theaterplatz 13 5. Etage (Aufzug vorhanden), 52062 Aachen, Deutschland
Team
Sarah Kothen
Klar im Innen. Stark im AuĂen.
Sarah Kothen begleitet Menschen und Teams in Entwicklungsprozessen mit einem integrativen Coachingansatz, der systemisches Coaching mit wissenschaftlich fundierten Modellen menschlicher Entwicklung verbindet.
Ihr Fundament bildet die Ausbildung zum Systemischen Coach am Institut fĂŒr Angewandte Psychologie (IfAP) Köln bei Prof. Dr. Manuel Tusch, ergĂ€nzt durch Weiterbildungen in Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Emotionsarbeit.
Mit Offenheit, Klarheit und methodischer Vielfalt unterstĂŒtzt sie Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und tragfĂ€hige Lösungen fĂŒr ihren beruflichen Alltag zu finden.
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HĂ€ufig gestellte Fragen
Aber ja. Das ist sogar gewollt. Schuhe probiert man ja vor dem Kauf auch an :-)
Du schickst mir einfach eine Mail und wir vereinbaren ein unverbindliches VorgesprÀch. Das VorgesprÀch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und findet - mit einer Dauer von rund 20 bis 30 Minuten - gerne online per Videocall oder telefonisch statt. Du schilderst mir worum es geht: Welches Thema beschÀftigt bzw. belastet dich?
Direkt im GesprĂ€ch erhĂ€ltst du eine EinschĂ€tzung von mir, ob ich die Richtige fĂŒr dein Thema bin und welche Methoden in Frage kommen. Im Weiteren besprechen wir die Möglichkeiten des Coachings, Vorgehensweise und Konditionen.
Und natĂŒrlich hast du die Möglichkeit, all deine Fragen zu klĂ€ren. Ob du tatsĂ€chlich mit mir zusammenarbeiten möchtest, entscheidest du in Ruhe. Ich freue mich, wenn ich im Laufe einer Woche von dir ein Feedback bekomme.
Sobald du dich entschlossen hast, mit mir als Coach an deinen Themen zusammenzuarbeiten, vereinbaren wir einen ersten Termin und den Rahmen der Sitzung. Eine Coaching Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Bei komplexeren Themen sind auch lÀngere Sitzungen möglich.
Ganz grundsĂ€tzlich eignen sich aus dem beruflichen und privaten Kontext alle Themen fĂŒr ein Coaching. Die wichtigste Voraussetzung ist, dass du selbst und selbstbestimmt etwas verĂ€ndern willst.
FĂŒr den Prozess selbst spielt es dabei eine eher ungeordnete Rolle, ob Du FĂŒhrungskraft, BerufsanfĂ€nger, Freiberufler, Angestellte*r, Unternehmer*in oder Elternteil bist. Entscheidend ist: Gibt es ein Thema, das fĂŒr dich persönlich wichtig ist und wo du weiterkommen möchtest?
Wichtig ist an dieser Stelle noch, dass Coaching NICHT die Behandlung durch einen Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten ersetzt. Ich begleite und unterstĂŒtze den persönlichen Entwicklungsprozess nach vier Werten: Vertraulichkeit, Freiheit, RessourcenverfĂŒgung und Selbststeuerung. Ein Coaching ist immer ergebnisoffen.
Alle Unsicherheiten klĂ€ren wir ganz einfach in einem fĂŒr dich kostenlosen telefonischen VorgesprĂ€ches. Du schilderst mir dein Anliegen und ich schlage dir ein aus meiner Sicht und Erfahrung sinnvolles Vorgehen fĂŒr ein Coaching vor.
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